Di cosa mi occupo

Ci sono momenti in cui qualcosa smette di funzionare come prima:
le relazioni diventano faticose,
l’ansia prende spazio, ci si sente bloccati,
confusi o distanti da sé.
A volte non c’è un unico motivo preciso;
altre volte un cambiamento, una perdita, un conflitto o un imprevisto rendono difficile ritrovare equilibrio.

Nel mio lavoro considero la persona dentro
la sua storia, le sue relazioni
e i contesti di cui fa parte.
In un’ottica interazionista, l’obiettivo
non è individuare “il problema” nella persona,
ma comprendere insieme come si è generata
nel tempo una certa difficoltà,
quali significati ha assunto
e come poter introdurre nuovi modi di affrontarla.

Offro uno spazio di ascolto, sostegno e confronto
per chi sta attraversando un momento
di difficoltà, cambiamento o confusione
e desidera ritrovare la propria strada,
dare forma a una nuova consapevolezza
e/o ampliare le proprie possibilità di scelta.

Mi rivolgo ad adolescenti, giovani adulti, adulti, coppie e famiglie.

Chiedere aiuto non è un segno di debolezza:
può essere un grande atto
di coraggio e d’amore,
un modo per prendersi sul serio,
comprendere meglio ciò che accade
e aprirsi a nuove possibilità.

Percorsi individuali

Difficoltà emotive e momenti di sofferenza

Mi occupo di ansia, stati di preoccupazione persistente, stress, senso di sopraffazione, umore disforico o depresso, panico, fobie, pensieri intrusivi, ossessioni e compulsioni.

Il percorso può aiutare a riconoscere ciò che alimenta il disagio, a leggere con maggiore chiarezza i propri vissuti e a trovare modalità più efficaci e personali per affrontarli.

Relazioni, autostima e identità

Mi occupo di difficoltà nelle relazioni affettive, familiari e sociali, ma anche della relazione che ognuno ha con se stesso e con il proprio corpo: conflitti, incomprensioni, solitudine, paura del giudizio, difficoltà a porre confini o a sentirsi riconosciuti.

Il percorso può essere uno spazio in cui esplorare il proprio modo di stare nelle relazioni, rafforzare l’autostima e fare maggiore chiarezza su di sé, sui propri bisogni e sui propri desideri.

Crescita personale e coaching

Non è necessario stare male per iniziare un percorso. A volte si sente il bisogno di conoscersi meglio, prendere una decisione, gestire situazioni complesse in modo efficace, valorizzare le proprie risorse o trasformare un desiderio di cambiamento in passi concreti.

Propongo percorsi di coaching e crescita personale orientati alla definizione di obiettivi, allo sviluppo delle risorse individuali e al superamento degli ostacoli che rendono difficile muoversi nella direzione desiderata.

Comportamenti e vissuti che richiedono particolare attenzione

Offro supporto anche in presenza di difficoltà alimentari, condotte autolesive, stati dissociativi e vissuti di intensa sofferenza psicologica, comprese manifestazioni reattive in periodi di forte stress o crisi.

Ogni situazione viene accolta e valutata con attenzione. Quando necessario, il lavoro psicologico può integrarsi con il confronto e la collaborazione con altre figure professionali.

Cambiamenti, crisi e difficoltà esistenziali

Un cambiamento lavorativo, un lutto, una separazione, una scelta importante, una perdita o un periodo di incertezza possono farci sentire senza punti di riferimento.

Accompagno chi sta attraversando momenti di crisi, difficoltà di adattamento o una fase di stallo, per ritrovare una direzione che senta più propria e affrontare gli imprevisti con maggiori risorse.

Percorsi di coppia e familiari

Le difficoltà non riguardano mai soltanto una persona: spesso prendono forma e trovano significato anche nelle relazioni importanti.

Nei percorsi di coppia e familiari offro uno spazio protetto per dare voce ai diversi punti di vista, comprendere le dinamiche che creano distanza o conflitto e costruire modalità nuove di comunicare e stare insieme.

Possiamo lavorare, ad esempio, su:

  • conflitti ricorrenti e incomprensioni;

  • difficoltà comunicative;

  • cambiamenti nella coppia o nella famiglia;

  • questioni legate alla genitorialità;

  • confini, ruoli e aspettative;

  • crisi affettive e momenti di distanza.